سلامت نیوز:مشکلات آب و هوا در خوزستان ادامه دارد...
مشکلات آب و هوا در خوزستان ادامه دارد...
پیشنهاد سردبیر
-
چرا با افزایش سن زودتر از خواب بیدار می‌شویم؟
دلایلی وجود دارد که افراد مسن تمایل دارند صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوند — این بخشی از روند طبیعی پیری است.
-
برای سلامت قلبتان انبه بخورید
مطالعه جدید در دانشگاه دیویس کالیفرنیا نشان میدهد انبه، فشار خون و کلسترول زنان را پس از یائسگی به‌میزان قابل‌توجهی کاهش میدهد.
-
آیا پریود شما در تابستان سنگین‌تر می‌شود؟
گرما و هورمون‌ها می‌توانند پریود را شدیدتر کنند و این همان دلیلی است که برخی افراد ممکن است در تابستان دوره قاعدگی سنگین‌تری را تجربه کنند.
-
مصرف روزانه موز به کنترل فشار خون کمک میکند؟
اگر به دنبال راهی طبیعی برای مدیریت فشار خون خود هستید، افزودن غذاهای غنی از پتاسیم مانند موز به رژیم غذایی‌تان می‌تواند مفید باشد. البته مصرف موز به تنهایی کافی نیست و باید با غذاهای متنوع و کم‌سدیم ترکیب شود. اگر فشار خون بالا دارید، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا یک برنامه غذایی مناسب برای شرایط شما طراحی شود.
-
علائم اصلی نوروپاتی
آیا تاکنون درد یا گزگز در دست‌ها یا پاهایتان احساس کرده‌اید؟ اینها می‌توانند از علائم نوروپاتی باشنذ.
-
رژیم غذایی MIND خطر زوال عقل را در هر سنی کاهش میدهد
طبق مطالعه‌ای جدید، افرادی که از رژیم غذایی MIND پیروی کردند، به‌طور قابل توجهی کمتر به آلزایمر یا سایر انواع زوال عقل مبتلا شدند.
-
شخصیت افراد چقدر در ابتلا به مشکلات روانی نقش دارد؟
نتایج یک مطالعه گسترده با بیش از ۱۶ هزار شرکت‌کننده نشان میدهد که ویژگی‌های شخصیتی حدود ۲۵ درصد از ریسک کلی ابتلا به مشکلات روانی از جمله افسردگی، اضطراب و فوبیاها را توضیح می‌دهند.
-
عادت های پنهانی که بدن ما را از میکروپلاستیک ها پر میکند
میکروپلاستیک‌ها ذرات ریز پلاستیکی هستند که به‌طور نامحسوس وارد بدن ما می‌شوند و می‌توانند به سلامت ما آسیب برسانند.
نظر شما